
\Ponoはこんな方にオススメです☆/
- 24節気やヨガに興味がある
- 満月ヨガがしたい
- エネルギーの巡りを感じて生活したい
- 目標に向かって一緒に頑張れる仲間が欲しい
- ついつい頑張りすぎちゃう心を緩めたい
ポノで叶います!

秘訣は
「ゆるめること」
私たちは日々、いろんな出来事の中で、
一生懸命に生きていてますよね。
気づけば、
「心」がきゅーっと固まって
苦しくなったり、しんどくなったり、、、
「体」がきゅーっと固まって
冷たくなったり、痛くなったり、、、
そんな時に、
自然の巡りに合わせてヨガをしたり、
宇宙の流れと調和して生きる事で
宇宙の流れに気づきを向けることで、、、
凝り固まった心と体のブロックを取り払うことができるようになります。
理想の人生を叶える秘訣は、ゆる〜いあり方。
私たちと一緒に、
「自然と調和したしなやかな生き方」
Pono Lifeを始めませんか?
Ponoではこんな活動をします☆
新月の交流会 🌑
1人では自分を見失うことってありますよね。
Ponoでは新月前後にみんなで集まって、今の流れやご自身の信念と向き合いながら、願い事を書きます♡
新月にも「◯◯座の新月」というのがあって、その星座の得意分野によって叶いやすい願い事が異なります!
みんなで取り組むと面白いですよ🥰💖

24節気のお話
インスタライブの録画 +α

24節気のヨガ
インスタグラムで配信しているヨガの一部を
ポノではインストラクション付きで配信します✨

満月の月ヨガライブ配信🌕
皆さんとの交流を兼ねて1ヶ月に1回、リアルタイムで、季節のほぐしと月ヨガをします💖
(※録画も残ります♪)

陰陽五行思想✖️宇宙の法則で
幸せマインドセット
心のブレーキが外れれば、
自然界のように、宇宙のように、軽やかに人生が巡る♡

陰陽五行思想を日常に生かし、
24節気に寄り添いながらゆるっと♡
でも自分らしく生きるYuka
数字と宇宙からのメッセージを受け取りながら
しなやかに人生の舵をとり♡
夢を叶え続けているNarumi
毎週木曜日に2人のトークで
自然の流れを受け取り、紐解きながら
幸せマインドへ、ナビゲートいたします😊
サロンメンバーさんからの声
[一緒に一年過ごした結果 🌸]
最初は、ヨガのレッスンもっと充実させたい!
と軽い気持ちでポノに入りましたが、
ゆかさん、なるみさんから
それ以上のものを受け取らせてもらっています。
毎日の生きづらさから、しっかり呼吸できる毎日になってきてる気がします。
それでもまだまだ迷う時…ありますが、ポノという場所があるから大丈夫な気がしてます🌈
本当にありがとうございます✨😍
そして余談ですが…値段設定も笑👍
主婦にはとっても続けやすい、ありがたい価格です笑👍
今年は自分にとってとてもとても大きな転換の時でした。
でもそこでポノに出会えていたこと、お二人に出会えていたこと、すごく意味があったんだなーって思いました。
自分が壊れる事なく「大丈夫、なんとかなる」ってその転換期を上手くやり過ごせたのはポノという場があったからだと思います。今はほんとにストレスフリーな毎日です♡
心の在り方により積極的に向き合い、整えようとするようになりました。
困難に感じられることも「これも必要なこと」とか「今はそういう時期」と受け入れられて、困難に感じることにも容易く、丁寧に向き合えるようになりました。
耳を傾けるだけで気づきがたくさん降ってきます。
“気付いたら自然と整ってた”
それがPonoの魅力✨
まずは、1ヶ月お試しください😊✨
オンラインサロン ポノ詳細
運営者 |
・経絡ヨガインストラクター Yuka |
---|---|
オンライン |
・情報発信-文章・動画・音声 |
ご準備頂くもの |
◆Facebookアカウント |
月会費 | 3,000円(税別) |
お支払い方法 |
![]() Paypal(ペイパル)決済になります。 |
領収書の発行 |
クレジットカードの利用明細書が領収書の代わりとなります。 |
お問合せ先 |
クレア事務局 |

\一緒にゆるめて調和した日を送りましょう/
オンラインサロンポノは、
2人のヨガインストラクターがナビゲートしていきます。
![]() | ![]() |
経絡ヨガインストラクター Yuka | ナチュラルライフコーチ 成美 |
シークエンスアドバイザー 陰陽五行・経絡を取り入れたヨガレッスンをしています。 | ヨガ×ファスティング×数秘で 心と身体を整え 人生を企画するサポートをしています。 |
ポノは、本質・調和という意味です。
日々、いろんな事が起こるけど、
いつでも羽を休め、
自分軸に戻ってこれるような
調和できる場所にしていきたい
と思っています。
「幸せ」に生きていくために、
どう在りたいのか、、、
一人では迷子になってしまいそうですが、
認め合って、励まし合って、
応援しあう仲間がいたら?
きっと
1人で抱え込んでしまっているものも
スッと消えていくと思います。
色々な環境があると思いますが、
一緒に人生を充実させていくサロンを
作っていきましょう!
まずはポノを体験してみてください
オンラインサロンは、
主催者の意思と参加者の皆さんとの
共同作業で作っていく場です。
オンラインサロンは、
今のあなたに必要なメッセージが降ってくる場所。
私たち自身も、
私たちだけの空間だから
安心して話せる話もたくさんありますので、
ピンと来た♪方は入ってみて
ポノの世界観に触れて感じてみてくださいね!
いつでも手にとれる、
あなただけの「一生もののセルフケア本」のように使っていただければ幸いです♡