ナチュラルライフとは、自然体で自分と繋がって生きる

ホリスティック(ボディ・マインド・スピリット)の3つの観点から、人生を豊かに創造することを目指しています。

ナチュラルライフサロンは、
コアビリーフに刻まれた価値観を変えるきっかけになります。

当たり前だと思い込んでる事、
それが実は自分を止めてしまっていることも。

頑張ってるのに、なかなか思い通りにならない
人生を変えたいのに頑張れない時は、
気付けてない思い込みの価値観があるかも知れません。

ナチュラルライフサロンでは、
ふとあなたが気付けるきっかけになる内容をお届けしています。

ナチュラルライフサロンで得られる事

価値観を作る

今まで当たり前だと無条件で受け入れてきた価値観を、今の私に合わせて選び直していきます。価値観を今に最適な状態にシフトしよう。

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マインドフルネス

情報が溢れ返っている今、思考を休めて感性を磨くことが求められています。不必要な感情を受け流せるように捉え方を変えていこう。

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食養生

栄養学を学ぶもいいけど、実践しないと意味がない！季節が進むごとに必要な食や栄養素を理解して進もう。

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ビジネスマインド

仕事をする上で誰も教えてくれないマインドの持ち方を学び、どんな場所でも必要とされる人になろう。

他にも、その時旬な情報をお伝えしています。

サロン内の情報の基本は、
ナチュラルライフに不可欠な、食や健康、身体のメカニズムの話やヨガ哲学やアーユルベーダ、陰陽五行思想や心理学、量子論などの様々な観点から“今ここ”のマインドフルネスになる為の話など、サロンメンバーさんの状況に合わせてバランス良くお届けしています。

健康や人生に関する、多角的な情報が毎月得られるオンラインサロンです。

自然体で自由に生きるための場所として

文章の情報だけではなく、動画や音声、直接繋がれるライブ配信もしていますので、時には読んで、時には見て、聞いて、色々な形でお伝えしています。

サロンメンバーさんからのリクエストにもお応えして進めていきますので、常に内容は進化しています。

大人の部活みたいな感じで、気軽に参加して下さい^ ^

もしかしたら人生が変わるかも知れません☆